Post Description

________________________________________________

Men's Health Nederland No 10 - December 2025
_________________________________________________

Jarenlang stond hij op scherp als commando, maar zijn grootste les kwam pas later: echte kracht vraagt om kwetsbaarheid. In gesprek met hoofdredacteur Leroy vertelt hij hoe zijn ijzeren discipline ook nu nog van pas komt, terwijl hij ook open is over spiritualiteit, verleidingen en zijn valkuilen als man.

Dai Carter: sterk én gevoelig
Voor Dai is gezondheid geankerd in mentale kracht. En die bestaat uit vier componenten: fysiek, cognitief, emotioneel en spiritueel. 'Ik check voortdurend: wat heeft aandacht nodig? Als er een balans is tussen de vier componenten, voel ik me vitaal. Zo niet, dan zit ik minder lekker in mijn vel.'

Aan zijn kinderen – maar ook in zijn werk – wil hij meegeven dat je sterk én gevoelig kunt zijn, daadkrachtig én empathisch. Hij weet als geen ander dat je zachtheid mist als je continu in de overlevingsstand staat. En zonder raak je jezelf kwijt.

Verder in dit nummer:

- Maxim Mulder (71) overwon zichzelf na een hersenbloeding.
- De kracht van een onvervalst dutje.
- Eric Corton is fitter dan ooit en fietst duizenden kilometers per jaar.
- MH-trainer Jasper Schmitz beantwoordt al jouw fitnessvragen!
- Hoe is het nu met voormalig covermodel Juvat Westendorp.

Taal : Nederlands
Bestand : PDF
Bestandsnaam : idfghnvmjkjy65terd
Wachtwoord : Niet nodig
_________________________________________________

Extra info:
Geef de servers tijd om de tijdschriften te laden dus kijk even naar de tijd.
Is er meer dan 60 minuten tussen en -= Krijg je mislukt melding? =- 
Zorg dat je spotnet >! classic !< gebruik versie 1.9.2.3.
Hier te vinden: https://spotnet.forum/viewtopic.php?t=11
Andere versies (of de normale spotnet 2.0.x.x die niet meer ondersteund wordt) zorgen dus voor problemen met downloaden!
Bijna alle meldingen van mislukt zie ik dat het de verkeerde spotnet cliënt is en dat kan soms wel werken en soms dus niet.

Ik open de tijdschriften als controle in PDF reader op de pc. 
Gebruik je een ander programma dan kan dit wellicht problemen geven dus check het of het in PDF reader wel kan.

Dit is niet mijn download of rip. 
Ik kwam dit tegen en heb dit hier geplaatst dus alle lof naar diegene die het beschikbaar gesteld heeft.

Heb je een vraag? Je kan mij een e-mail sturen op: solemmail@proton.me (GEEN VERZOEKJES).

** Ik doe niet aan verzoekjes aangezien mijn gezondheid voor gaat en ik anders mijzelf voorbij loop **